人生面白く。

3男(8歳/6歳/4歳)の父親(39歳)の日記、トライアスロン練習とキャンプ、登山が趣味

トライアスロン練習

夕方時間ができたため

トライアスロン仲間さんに付き添ってもらい、海へ

なんと、波が高い! テトラの裏でクルクル回って、20分

ほとんど泳げず、でも無理はせず、上がり

ロードバイク練習へ、坂を登って、直ぐに折り返して、15キロ程

ランシューズに履き替えて、5キロランへ

ラップ

6:04

5:45

5;50

5:13

5:31

少しづつだけど、3種目出来て、気分が良いです。

バイクの後のランは、違和感ありあり、

姫島トライアスロンに向けて、スピード練習頑張ります。

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