人生面白く。

4男(10歳/8歳/5歳/1歳)の父親(40歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

ラン6キロ

仕事と育児の間に

お風呂を洗って、お湯がたまる時間までに、ランへ

ラン6キロ 35:49

ラップ

6:08

6:10

5:56

5:55

5:50

5:50

何とも平凡なタイムだが、ここから徐々に上がっていくといいな。

走りながら、子育てが終わったら、思いっきり練習が出来ると思うと

ワクワクした、登山もいけるだろう

頑丈な体と、素晴らしい仲間を大切にしましょう。