人生面白く。

4男(10歳/8歳/5歳/1歳)の父親(40歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

海練習

参加者4人で、ウエット着用。

500m程

なかなか、プールと違い、手応えない進み方

慣れでしょう。

前日のランで膝が痛い、素人に戻っているな、参った。

スタンダード1.5キロスイム、大丈夫かしら?

不安になるなぁ。

 

500m後も、まだ泳げる体力は感じた、

皆んなが上がったので、練習終了。

力まず、マイペースでチャレンジしよう。

スイム練習は、限られるので、初心者に戻ったランを

コンスタントに、練習して、キロ5:30ペースまで持っていきたい。