人生面白く。

3男(8歳/6歳/4歳)の父親(39歳)の日記、トライアスロン練習とキャンプ、登山が趣味

ロードバイク練習 50キロ

通勤ロードバイク練習

少し遠回りで、25キロ×2

だいぶペダリングが、なめらがにクルクル回る様になった、

休まず続けると良いのは分かってるけど、継続が難しい。

 

昨日から、左上腕の裏がピクピク痙攣が止まらない

体調は悪いな

早く寝よう。

 

 

広告を非表示にする