海練、ウエット着用

朝の8時から

入水して、あまりの冷たさに心直ぐに折れる。

今日は３人、うち一人が最低でも500mは泳がないとと、リードしてくれる

一人だったら、帰ってたな

結局、一キロ泳いで終了、気持ちが良い。

再来週に第二回決定、待ってろ田ノ浦アクアスロン！

昼から、お祭りへ、保育園で長男演技と歌、大変良くできた。

屋台で、クレープ、ももの唐揚げ二本、広島焼き食べて、大満足

明日は、仕事だ、朝通勤でロードバイクだな。

天気がダメか？