2015-05-22 通勤ロードバイク練習 良い季節になりました。 ポジションを試しながら、通勤ロードバイク 約30分 クルクル回して 坂は、負荷をかけて、筋力アップで 湯布院ライドは、ボロボロでしょうな。 明日は、今シーズン初の海練習。