人生面白く。

3男(8歳/6歳/4歳)の父親(39歳)の日記、トライアスロン練習とキャンプ、登山が趣味

通勤ロードバイク練習

良い季節になりました。

ポジションを試しながら、通勤ロードバイク

約30分

クルクル回して

坂は、負荷をかけて、筋力アップで

湯布院ライドは、ボロボロでしょうな。

明日は、今シーズン初の海練習。

 

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