2015-05-06 朝ラン 10キロ 1時間切れず 1:00:26 634kcal 平均心拍数\最大心拍数 157/173 ラップ\心拍数 5:56/142 5:50/154 5:48/159 5:55/158 6:05/160 6:07/158 6:02/162 6:10/159 6:09/163 6:16/162 無理せず、リラックスして走った、こんな日もあってよいでしょう。