人生面白く。

4男(11歳/8歳/6歳/2歳)の父親(41歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

子供とプール

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お気に入りの、三重町のプールへ

遠いいけど、好きです。

長男と次男が一緒なので、自分のトレーニングは出来ないけど

水に浮くだけでも気分が良い。

長男5歳に足を持ってもらい、子供プールで

パドリングして、筋力アップ練習、これが意外に負荷がかかりよかった。

連休中も、時間を作り練習します。

 

先週登った、佐伯市の夏木山

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