朝ラン 8キロ

昨日のプール練習、疲れを感じる走り出し

ラップ

6:03

5:39

5:47

5:47

5:54

5:55

5:43

5:54

膝の痛みなく、キツイけど順調な朝ランとなった。

暖かくなったと思う、朝日も大変気持ちが良い

ロードバイクも多く見かけた、いよいよ面白いシーズンの始まりか。

4月から、ママさんが仕事に復帰する

トライアスロンも仕事も子育ても面白く頑張ります。