週末練習と親子参観と初カーボンリム。
土曜は、朝レン:ロードバイク45km
なんと、集合の6時に起床する
慌てて電話し、謝る。
でも、途中のチェックポイントで待ってくれるとの事
急いで、準備して、全力でペダルを回す
多少の水溜りも、避けずに進む
皆とほぼ同時に合流したが、燃料切れ、朝ごはんも食べず、
水をボトルに入れたのみ。
後半は、付いて行くのがやっと
いい練習になりました。
9時からは、保育園の親子参観
長男のクラスへ行く。次男は、かみさん。
長男は落ち着きもあり、先生の話を良く聞き、成長を確認する
歌も、元気に歌う。
一緒に運動するプログラム、自分は普段のトレーニングを
十分に発揮して、長男の担任に褒められる・・・。
途中、次男のクラスへ
次男も、前を向いてお遊戯中、頼もしいな。
親子参観終了し、家で昼ご飯を済ませ
1時間半昼寝して、長男とプールへ
長男は、大喜び、自分も出来る練習を子どもプールで頑張る
長男に、協力してもらい、プールサイドのベンチに座ってもらい
長男を確認しながら、100mだけ、本気でダッシュ1本
それ以外は、こどもプール。
1時間遊んで、帰宅。
3人をお風呂に入れて、いつものルーチンで
早々と就寝。
日曜は、地域のイベントへかみさんと兄弟が参加
自分と3男は、留守番。
庭に植えてある、桃の木の採果して、それを梅酒の様に浸ける。
どんな味になるのか、楽しみ。
評判は、良いらしいので期待できるな、1年後に会いましょう。
昼からは、皆で昼寝。
あっという間に、時間が過ぎていった。
月曜は、珍しく休み感謝。
注文してあった、ロードバイクのホイールが届いたので取りに行く。
ついでに、楽しみにしてたプールへ行く、1人で。
スイム練習:1700m・1時間15分
500m×2
300m×1
100m×3
50m×2
もークタクタで上がる。
帰りに、散髪して、ベリーショート・ソフトモヒカンにする。
これで、プール上がりや風呂上がりが楽になるだろう。
帰宅後に、子守りして、夕方、さっそく新しいホイールの感触を確かめに
外へ、軽ーく走るのみ。
「いい!」
「カーボンって素晴らしい!」
普段の練習には、必要ないなと思わせる軽さと加速度。
トライアスロンは、素人らしくR500で走る予定が
こけて、コンポを交換し、11速になり、R500が使えなくなり
練習用のアルミの手組を安く買い、その流れで、
人生初の、チューブラーカーボンリム、リムハイは38を買った。
こんなに、ワクワクするとは、思わなかった。
人生は、面白いことばかりだ。