朝ランとバーテープ巻きに挑戦。
いい加減に、ランの練習を本格的に再開しようと
朝5時起きで、ランへ
膝痛もなく、なんとか走れた。
宮崎シーガイヤまで、2カ月と少し
達成感を少しでも味わうには、練習をするしかない。
身体の疲労がたまっていると感じていたので
昨日は、バイクの練習をお断りして
家事をする
なんだか久しぶりに、掃除機をした
かみさんが、育児休暇に入ってから、家事をほとんどしなくて済む、ありがたい。
お風呂入れと、寝る前に読み聞かせなどを担当している。
ストレッチのスペースを少しでも確保したくて
使っていないおもちゃを二階の部屋へ大移動
リビングに置いてあったテーブルも、思い切って二階へ移動
広くなったので、子どもと自分は、嬉しくて喜ぶが
かみさんは、ノーコメントでした・・・
宮崎終わったら、元に戻そうかな?
ロードバイクのハンドルが汚くてボロボロだったので
アマゾンでポチっと、次の日に、黒のバーテープが届く、素晴らしい。
初めて自分で変えるけど、思い切って巻いてみる
以外に、簡単で、長さも少しだけ余り、ほっとする
ブランケット部も、綺麗に通過できました。
何事もやってみないとわからない。