友達とサイクリング、過去最高の強風にて、天国と地獄と。
| 距離: | 44.29 km |
| タイム: | 3:20:55 |
| 平均スピード: | 13.2 km/h |
| 高度上昇値: | 344 m |
| カロリー: | 1,341 C |
| 平均気温: | 14.7 °C |
| 移動時間: | 2:37:50 |
| 経過時間: | 3:20:55 |
| 平均スピード: | 13.2 km/h |
| 平均移動速度: | 16.8 km/h |
| 最高スピード: | 42.5 km/h |
| 高度上昇値: | 344 m |
| 高度下降値: | 353 m |
| 最高高度: | 174 m |
| 平均バイクケイデンス: | 62 rpm |
| 最高バイクケイデンス: | 133 rpm |
久しぶりの友達ライドは、楽しい。
朝早く、集合し昼まで、終了次第子育てです。
独身１人と子育てパパ２人でスタート
行きは、良い良い、帰りは怖い。
強風でした。少しだけ雨。
行きは、思いっきりの追い風、
最高に気持ち良く、軽く回してただけで３５ｋｍで巡航。
素晴らしい。
途中、海の見える峠
最高傾斜１８％
いやーきつかった、ここで最高心拍記録
でも、景色は最高。
横になるのです、ごめんない。
いろいろ話しながら、景色を満喫、朝ローラーと大違いだ。
帰りは、激向かい風、過去最高の強風、途中で小雨、ローテーションで回す。
独身の、マビックコスミックカーボンＣ４０が風に振られるのがわかる
後ろから見てても、いいホイルだ！
自分は、Ｒ５００・・・前後で５０００円くらいか
これで、トライアスロンに出場するのは、自分くらいだろう。
チャレンジコースだけど、もしＴＴやカーボンディープリムが
前を走っていたら、おじさん頑張って抜きたい、なんてね。
気持ちよく走って、終了、急いで帰宅
夕方、意識をなくして２０分寝ていた。
夜は、皆で焼き肉、
次男は、肉好き、ニコニコしながら食べる
長男は、春キャベツ好き
最高な日曜でした。
