人生面白く。

3男(7歳/4歳/2歳)の父親(38歳)が、トライアスロン挑戦日記。

友達とサイクリング、過去最高の強風にて、天国と地獄と。

距離: 44.29 km
タイム: 3:20:55
平均スピード: 13.2 km/h
高度上昇値: 344 m
カロリー: 1,341 C
平均気温: 14.7 °C
   
移動時間: 2:37:50
経過時間: 3:20:55
平均スピード: 13.2 km/h
平均移動速度: 16.8 km/h
最高スピード: 42.5 km/h
高度上昇値: 344 m
高度下降値: 353 m
   
最高高度: 174 m
平均心拍: 136 bpm
最高心拍: 194 bpm
平均バイクケイデンス: 62 rpm
最高バイクケイデンス: 133 rpm

 

久しぶりの友達ライドは、楽しい。

朝早く、集合し昼まで、終了次第子育てです。

独身1人と子育てパパ2人でスタート

 

行きは、良い良い、帰りは怖い。

強風でした。少しだけ雨。

行きは、思いっきりの追い風、

最高に気持ち良く、軽く回してただけで35kmで巡航。

素晴らしい。

途中、海の見える峠

最高傾斜18%

いやーきつかった、ここで最高心拍記録

でも、景色は最高。

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横になるのです、ごめんない。

いろいろ話しながら、景色を満喫、朝ローラーと大違いだ。

 

帰りは、激向かい風、過去最高の強風、途中で小雨、ローテーションで回す。

独身の、マビックコスミックカーボンC40が風に振られるのがわかる

後ろから見てても、いいホイルだ!

自分は、R500・・・前後で5000円くらいか

これで、トライアスロンに出場するのは、自分くらいだろう。

チャレンジコースだけど、もしTTやカーボンディープリムが

前を走っていたら、おじさん頑張って抜きたい、なんてね。

 

気持ちよく走って、終了、急いで帰宅

夕方、意識をなくして20分寝ていた。

夜は、皆で焼き肉、

次男は、肉好き、ニコニコしながら食べる

長男は、春キャベツ好き

最高な日曜でした。