人生面白く。

3男(7歳/5歳/3歳)の父親(38歳)のトライアスロン時々日記。

土日仕事で、体調悪し、けどロードバイク30kmとランを3km

ただの、悪あがき

時間を見つけて

外へバイク、風が強いわ、雨は降るし、

それでも、やった感はあった。

 

バイク終わって、そのままランへ

もっと、走りたかったが、最近体調が悪く、

寒気を感じ、少し走って、ダウンでウォーキングして終了。

帰って、お風呂で温まる。

お腹の調子が悪く、気持ちも上がらない、週末でした。

 

夜、子ども達は誰も泣いてない、静かなのに、目が覚める・・・

しばらく、夜泣きなどで、寝てなかったからか、

途中で目覚める変な習慣が、熟睡感がなく残念。

 

柔軟するも、右が硬くて違和感ありあり、右膝痛もありで、

辛抱な日々です。