人生面白く。

4男(11歳/8歳/6歳/2歳)の父親(41歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

柔軟と体幹部トレと腹筋

 

やれることをする日々

寝る前に、布団の上で30分。

腹筋やばいな~キツイ。

 

 

3男は、順調で、目も開ける時間が増えている。

抱っこした時は、軽いな~と感じるが

ずっと抱いてるとやっぱ重いな。

うんこ君も、

「ブリブリブー」って

出てくれます。

かみさんも、3人目で、慣れてる感じで

そんなに、大変そうには見えず

3人目にして、子育てをコントロールして支配している

やっぱ、経験って凄いな。

 

昼は、プールに行けます。

感謝しながら、泳ぐべし。