かみさんの実家での暮らし、柔軟と腹筋のみ
出産後から
長男5歳、次男2歳と一緒に
妻の実家で生活している。
さすがに、3本ローラーを持ちこむわけにはいかず
保育園の送迎も、実家が遠いので基本、自分の役目。
次男は、おばあちゃんに良くなついていて
ほぼ、まかせっきり、
昨日は、いきなり遠足で、お弁当など助かった。
長男は、自分と一緒に寝ている。
遠足でよく遊んだのか、よく寝てくれて
2日ぶりに、蹴られずに済み、自分も良く睡眠がとれた。
せめて柔軟だけはと
寝る前に、20分ほど
どうしても、右側が硬い、
左右バランスよく、運動する感覚を持とう
きっと、右の膝痛とも関連はあるだろう。
いつもの、読み聞かせ
よくばりな犬
ブレーメンの音楽隊
物足りなそう、絵本を買わないとな
最近寝る前、恒例の今日あった事を話す時間
遠足の話をしてくれる
どう思ったか、誰にお菓子を分けたかなど、面白い。
日に日に、話の組み立て方が上手になっている
今日は、昼から産婦人科へ、洗濯ものなどを取りに
プールと同じ方向なので、なんとかプール練習入れたい。
昨日は、睡眠も十分、
500mのタイムを計測するぞ。