人生面白く。

3男(8歳/6歳/4歳)の父親(39歳)の日記、トライアスロン練習とキャンプ、登山が趣味

朝練0530-病院お見舞い-夕方ランで次男が自転車伴走で二人でコーラ飲む-舟を編むを読書中

晴天、桜も咲きつつ、登山には最高の日 祖母、傾き縦走したい。 師匠にメールして、朝の5時半よりロードバイクの朝練にお付き合い願う 仕事でお互いボロボロの身体、急にまた寒波で寒い中、無言で脚を回す。 会話はいりません、覚悟したもの、仕事もそれ以外…

自分がどんな一年でも、桜は咲く。

10年前に、庭に植えた、頂き物の小さな苗木 はじめの1年間は、何度も枯れそうになり、 諦めながら水を与えた。 庭は、まさ土で栄養がない。 あれから、10年。 少しは、家のローンも減った(笑) 子供達も成長してくれた。 最近、風と雨が強かったけど 良く今…

谷真海選手、トライアスロンの記事

いくら私が初心者でも 知らなかった、ハッとした 谷選手 パラリンピック、オリンピック誘致のプレゼン、走り幅跳び、義足 笑顔が素敵な方、そんな記憶が、記事を読んでハッとした トライアスロンへ転向し、優勝していたこと 仕事と2歳の子育て 家族が寝てい…

ラン11kmダウン1km

金曜日、当直明け 帰宅して、うとうとしてたら、三男が発熱と保育園から連絡 ぐったりな三男君 ジョイフル行くかって聞くと、うんうんと俯く 行って、自分は日替わりランチ、三男は私より高いお子さまランチ お腹の調子も悪いようで、結局少ししか食べれず、…

保育園お遊戯会ーラン10km

土曜 次男最後の保育園行事 近くの公民館で、お楽しみ会 寒さも緩み良かった。義理父も車椅子で参加。 きつそうで、首を支えれず、数分おきに下を向いて休む姿 孫の成長を一番喜んでくれる義理父 私にとっては、もう父さんです。 身体の自由が利かない分寒い…

ラン8kmとバレンタイン

10km走ろうとスタートするもの、調子悪く4kmで折り返し 帰宅後、しばらく動けず。 当直明けで、運動はもうできないか、若くないな。 いつものように、夕方から、洗濯たたみ、掃除機、お風呂掃除 ご飯を、2、5合セットして 三人のお迎え、保育園組は、温かい…

雨、子ども家で大騒ぎ、合間でローラー、体幹トレーニング、8年分の子ども3人分ビデオをPCへダビングなど。

昨晩は、リビングに布団を下ろして 長男と次男と川になって、テレビ見ながら寝る 三男は、ママと寝室で。 貧乏な私の家では、お金がかからず子どもが喜ぶ小さな小さなイベント 通称、上映会。ツタヤの100円で映画借りて。 土曜はふしぎ発見の番組で子供とク…

当直明けで、仮眠、掃除機、ラン、三兄弟お迎え、晩御飯は餃子、夜は長男とオセロして、読書し寝る予定。

昨晩は、ゆっくり出来て、助かった。 寒い日が続いてます。 体調管理大切です。 定時に帰宅、遅い朝ごはん食べて 昼まで、寝る。 平出和也さんと中嶋健朗さんの、シスパーレのテレビ最高でした。 久しぶりの保存です。疲れがぶっ飛びました。 アルパインクラ…

元気だった三男が、おたふく風邪からの嘔吐発熱で、仕事1日無理に休んで看病も、長男が発熱と電話あり小学校の保健室へ

先週より、三男が体調不良で 余りにも仕事を休んでいるので、急遽、実家より婆ばを招集 三泊四日して、子守していただき回復したと思ったら、今度は嘔吐して、九度の発熱 食事が取れず、やわってます。 本日の午後よりやっと回復の兆し そしたら、今度は長男…

子ども2人が今週インフル、三男は何故か元気に保育園へ

長男が発熱、仕事を早上がりして、 初めて小学校の保健室へ、月曜日の事 顔が真っ赤で、きつそう インフルA 次の日に、次男がインフルB 厄介だ、型が違う、2人で仲良くリネンザ吸引 凄い、症状が軽くなり、元気に、文明の力を感じた。 ってことで、三男がい…

色々大変で、年末年始は、記憶が曖昧

落ち着いたら、書きとめようと思うが 予想を超える出来事が、年末年始起きて、覚悟を決めるのに 時間が必要でした。 もう少したったら、日記として残そう。 色々あっても、時間は止まらず、人生は減っていく 色々あっても、周りは止まらず、生活は進む 目の…

長男とオセロな夜

最近、寝る前に、長男2年生とオセロ 始めは、負けるのは、5年生くらいまでは余裕と思っていたら、ドンドン指し手を吸収して、最近は、勝率が7割程度、本気出しても、負ける事がある。 自己流では限界、一度勉強をし直そう。

ラン6km

今年の初大会は、臼杵さくらマラソンの10km、初参加 制限時間が60分なので、門はあまり広くないだね。 私の貧脚では、のんびりしてると検問に引っかかるくらい。 少しだけ時間があったので走りに行く。 仕事は、順調にスタート 今年も、継続、少しづつの進歩…

2018年スタート

元旦より仕事 午前中は、予想どうりバタバタ しかし、昼からは、落ち着いていた。 夜は、恒例のブリとイクラ丼 2日は、朝よりランへ、8km、キロ6分で 朝日が気持ちよく、やっと年が明けた気分を味わう 昼からは、家族サービス、思いがけずTAOの太鼓を聞けて …

大晦日

2017年が今日で終わる。 早かったなぁと言う印象 家族が、大きな病気にかからず、事故にも合わす 今、地震があった、少し揺れた。 自然災害もなく、幸せな一年でした。 来年も、家族一緒に笑って生活できたら、それだけでいいと思う。 合間を見て、トライア…

ラン12kmといつもの3本ローラー30分

かみさんの実家に行く用事があり、自分はランシューズ持参 海沿いを走れてなかなか良いコース 少し間が空いたせいで、全くキレがなく キロ6分で苦しいラン、年末年始も、コンスタントに走ろう。 3本は、負荷5/7で、クルクル回す。 少しずつ習慣化され、回さ…

帰宅した後の3本ローラーな日々

コツコツ、三本な日々 汗かいて、風呂入って、ビール飲む日々 毎年楽しみにしている、スノーピークのカタログが届く 今年も力作、お金出しても欲しい、珍しい物も一つ。 人生面白く。

県病受診の三男

急遽、三男が県病での精密検査になり 今年一番、緊張した、職場に休みを頂いて 丁度、2年前の今時期、寒い冬 高熱が続き、県病へ緊急入院 白血病や川崎病など、いろんな病名が飛び交い 骨髄穿刺や血液製剤投与、最後はステロイド漬けで、なんとか命を繋いだ …

ツールド佐伯の100kmコースを6人で

昨日は、忘年会ならぬ、忘走会で佐伯へ 自分は、佐伯を走るのは初めて、楽しみ 8時にスタート、佐伯市総合運動公園を 思ったより寒く無い 空の公園と言う所へ 久しぶりのカーボンホイルは、素晴らしく軽く そして、乗り心地が良い。素敵。 意外にもスピード…

7km

午前中に、時間を頂いてランへ 明日は佐伯100kmロードバイク、走り納め式の為、軽く 最後にビルドアップ、1km5:01 少しずつタイムが上がってきてる 例年だとどこか故障してるけど 今年は、順調、練習を継続出来てる。 有難い。 トレッドミルを検討中サンタ。…

3本ローラー1時間、海たまご、ラン8km

かみさん仕事な日曜日 上二人は、かみさんの実家に昨日から泊まりに行ってる 午後3時までよいらしい。 朝、3本ローラーでじっくり1時間 汗が湧き出る、ホームを意識して、TTポジションもいい感じ シャワー浴びて 三男と海たまごへ 帰りに田浦ビーチで、おに…

ラン11km

かみさんが、会議で遅くなるので 仕事を早上がりして 子供のお迎えの前に、時間が出来たのでランへ 少し喉が痛くて、体が重い、 1時間昼寝した方がいいのでは、ゆっくりしたい、 今日は、自分に勝った 着替えて、外へ ポカポカ陽気で、今までの寒さが嘘のよ…

ラン10km

昼前に子ども達は、風邪気味で小児科へ かみさんが連れて行ってくれた。有難い。 その間に、外へランへ、キロ6分でじっくり走る。 体は重くキツイ、寒い。 帰宅して、洗濯物を干して、自分もシャワー。 昼からは、長男の宿題に付き合って、今から3本ローラー…

ラン7km

朝のんびりしたのは、自分の責任 朝、時間があった、朝、走らなかったのは、逃げたから。 午前中は、服を整理して、練習着を冬用に入れ替えて 掃除機をかけてと、していたら、もう昼! 家族で出かけて、子供達の希望どうり、ぶらぶら かみさんの行きたい、パ…

正座

本日、雨、久しぶりの自動車通勤 今年は、自動車の走行距離より、ロードバイクの方が乗ってる。 ガソリンも高いし、人力で人生楽しもうと思う。 我が家は、テレビをあまりつけない 子供は、三人いるが、アニメはほとんど見せてない。 リモコンの権利は父親し…

なんとか通勤ロードバイク

寒い、手も耳も痛い。 毎年、故障でこの時期は、車通勤なんだが 今年は、体に痛い所なく、ロード通勤継続中 朝は、寒く、帰宅時は真っ暗。 でも、毎日乗ってると、少しづつ良くなってるのが面白い。 このまま、冬をロード通勤で越せたら嬉しい。 寒くないよ…

スリーボーイズ

金曜は、職場のバレーボール大会 今回も優勝出来ず、3位。アイスクリーム券を頂きました。 当直用に、売って、カップヌードル買うらしい。 土曜は、保育園の参観日 長男は、一人でスイミングスクールへ 次男と三男と 一緒に運動して、楽しく、保育園の先生の…

長男と由布岳登山、東峰に登頂。

朝の8時半に、仕事から解放されて、やっと自由の身に。 かみさんは、逆に仕事へ 三男は、かみさんの実家のじーじとばーばの家へ 次男は、義理兄とウマが合う様で、2人で遊ぶ約束ありで居ない 残ったのは、私と2年生の長男 で、外に出ると、風も昨日と違いな…

当直明けラン、明日は胃カメラ

苦手なランを 重たい体を引きずり イヤイヤ、ランシューズに履き替え お気に入りの電信柱で、ストレッチ タイムは気にせず、走り出す 不思議なもので、前に進めば、景色も変わり、天気も良く 気持ちが上がる 桜並木の落ち葉を踏みながら 5kmをラップ6分程で …

充実の1日

朝の8時半に、電話待機が終わり、やっとフリーに 体が怠いが、10kmランへ キロ:6分程度 天気が良く、最高。 帰宅後、家族でうみたまごへ 久しぶりに、年間パスポートを、購入 一年間は、通いまくりだ。 別府で、職場の勉強会で、うみたまご帰りで、落として…