人生面白く。

4男(11歳/8歳/6歳/2歳)の父親(41歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2019-06-10から1日間の記事一覧

白木練習

午前中 海練習 800m ラン 5km ラップ 5:56 5:26 5:31 5:29 5:37 関アジトライアスロンまで、何度か白木で通し練習しよう。 海は、青く、環境は最高。