2018-12-23から1日間の記事一覧

当直明けラン

そんなに寒く無いのに忙しくなってます。年末ですね。帰宅して、遅いご飯食べて、仮眠 2時間寝て起きて、柔軟、体幹トレーニング外に、ランへ小雨 5km 帰宅して、四男の風呂入れ🛀 夜は、読書にふけりたい。