寒くなって、走りやすくなりました。 ホームも、中盤くらいからストライドも伸びて 継続していこう。 明日は、ラグビーの試合だが、雨で中止か☔️ 隙間で晴れ間があれば走ろうと思う。 四男は、元気に過ごしてます。 感謝。 当直明け、マウンテンで帰宅中に …