人生面白く。

4男(10歳/8歳/5歳/1歳)の父親(40歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2018-10-09から1日間の記事一覧

当直明け練習

安定の睡眠不足 よく働いた 10時過ぎに帰宅 そのまま、ベットへ 12時半に目が覚め、 13時に家を出る 上2人が、ラグビーの秋季大会とかで、お迎えに 朝は、知り合いの家族に送っていただきました。 行きに、30分だけ市民プールで練習 レーンが空いていて、自…