昨年、ハーフマラソンを目標に練習をしてて、痛めた左股関節 二ヶ月近く、痛みが取れず、練習を休む日々 最近やっと痛みが改善傾向、ランはまだ無理だけど、ロードバイクは痛みなし 少しずつ練習スタート。 フレームを変えました、アンカーのアルミを卒業し…
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