人生面白く。

4男(11歳/8歳/6歳/2歳)の父親(41歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2016-12-01から1日間の記事一覧

ランー19-6-153

朝ラン 5時半より 6km 天気が悪く、ガーミンが測定不可 ゆっくり、久しぶりだから、体が重い、残念。 風が無く、走りやすかったのに もう少し早起きしないと、 仕事に間に合わない。 走り終わっても、明るくならない、寂しいです。