人生面白く。

4男(10歳/8歳/5歳/1歳)の父親(40歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2016-10-04から1日間の記事一覧

通勤ロードバイク11km✖︎2

久しぶりの晴れ間に、通勤ロード 明日からまた、台風。 スペーサーを外して、ハンドル下げた、少し違和感あるけど、 平地で、TTポジションは、いい感じ。 上浦トライアスロンは、ロードがど平坦だからえGood。 旬の栗を頂いたので、栗ご飯。 剥くのは大変、…