人生面白く。

4男(11歳/8歳/6歳/2歳)の父親(41歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2016-08-09から1日間の記事一覧

当直明け、スイム練習

1時まで寝て 1080円食べて 白木へ 2往復 新感覚 体重乗せて 全力背伸び がさーっと分捕って その上に乗って、身体全体を浮かしながら前進 広背筋が今までになく疲労する、新感覚。 交互に休みなく。 まだまだ長くは維持できないが、いい感じ。