人生面白く。

4男(9歳/6歳/4歳/0歳)の父親(39歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2015-10-31から1日間の記事一覧

ロードバイク朝練後、子供とプール、その帰りに大分サイクルフェスタへ

朝練、6:30よりロードバイク、40km、2時間で獲得標高400ほど 寒かったー、下りが凍える。 帰宅後、次男との約束で、市民プールへ、 木漏れ日が差し込むプールは大変気持ちが良い 次男もずいぶん泳ぎが上手になりました。 長男はスイミングプールに通ってい…