人生面白く。

4男(11歳/8歳/6歳/2歳)の父親(41歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2015-09-01から1日間の記事一覧

大会ラップと物欲

スイムは、防水でないので記録なし、残念。 バイク 1キロラップ/速度/総上昇量m/総下降量m 38.4/2/0 34.2/0/2 35.2/0/0 31.1/0/0 21.6/29/0 27.9/14/15 42.4/0/31 31.7/0/0 40.3/2/0 37/2/2 35/0/0 33.6/0/2 27.7/8/0 19.9/36/3 38.7/3/37 34.3/0/8 ランとの…

スイム練習と紀伊國屋

昨日は久しぶりにラーメンを食べました、最高においしかったです。 その後、いつもの市民プールにスイムの練習へ 1レーンに 5人ほどいて大変混雑していましたが、姫島トライアスロンの バトルに比べたら全くもって穏やかで力を抜いて練習ができました(笑) …

反省と課題とこれからの目標。

姫島後の月曜は、職場より夏休みを1日頂いた、大変有り難い。感謝します。 なんとも幸せな1日でした ママさんと、三兄弟を保育園へ送り出し 燃えるゴミを出してからは、何もせずにリビングでテレビをつけてゴロゴロ 外は、雨。それにしても良く晴れてくれた…