人生面白く。

4男(10歳/8歳/5歳/1歳)の父親(40歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2015-08-26から1日間の記事一覧

久しぶりに市民プール

海はクラゲだらけの様で、勇気が無く 市民プールへ 1km程泳いで、サウナ入って、柔軟して終了。 帰宅後に、ロードバイクする予定が、長男の目が腫れてて、眼科へ バイキンが入った様で、目薬出る。 大事にならずに一安心、晩御飯は、焼きそば。 野菜は家…