久しぶりの1日休みが頂けた。 今週開催される、田ノ浦アクアスロンの練習へ 雨が続くせいで、田ノ浦の海は汚い 前回は、海開きがまだだったが、今回は、海にも入った。 ラン9.5キロ コースを間違い10キロ届かず ラップ 5:58-5:39-5:43-6:09-6:04-6:00-6:03-6…