人生面白く。

4男(9歳/6歳/4歳/0歳)の父親(39歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2015-05-22から1日間の記事一覧

通勤ロードバイク練習

良い季節になりました。 ポジションを試しながら、通勤ロードバイク 約30分 クルクル回して 坂は、負荷をかけて、筋力アップで 湯布院ライドは、ボロボロでしょうな。 明日は、今シーズン初の海練習。