人生面白く。

4男(10歳/8歳/5歳/1歳)の父親(40歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2015-04-30から1日間の記事一覧

子供とプール

お気に入りの、三重町のプールへ 遠いいけど、好きです。 長男と次男が一緒なので、自分のトレーニングは出来ないけど 水に浮くだけでも気分が良い。 長男5歳に足を持ってもらい、子供プールで パドリングして、筋力アップ練習、これが意外に負荷がかかりよ…