人生面白く。

4男(10歳/8歳/5歳/1歳)の父親(40歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2015-04-23から1日間の記事一覧

睡眠2時間で、スイム🏊練習、きつい。

朝方、少し寝れただけ、忙しかった。 迷ったけど、軽くでもとプールへ 行きに、日替わりランチ、ご飯大盛り食べて スイム練習1時間 1.5キロほど なかなか充実した内容で 伸びの姿勢が安定してきた様だ。 帰宅して、夕方まで爆睡 子供を保育園へお迎えに行…