片道12キロ 獲得標高は、55m 今日は、帰りに寄り道して32km 獲得標高は、230m 新緑を感じれて気分転換、天気も良く気持ちいい。 練習時間がなかなかつくれないので 通勤ロードバイクで、少しでもバイク強化になればと思う。
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