人生面白く。

4男(11歳/8歳/6歳/2歳)の父親(41歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2015-01-19から1日間の記事一覧

スイム練習

珍しく仕事が早く片付く 保育園のお迎えにはまだ早い、迷わずプールへ いつでもプールへ行けるように、セットを乗せてある。 スイム練習 1.5キロ 宮崎シーガイヤトライアスロンのスタンダードコース1.5キロを 意識して初めて通して泳ぐ 何度か10秒程休憩をし…