ポリープ切除して、10日やっとラン練習を再開。 予想どうり身体が重くキツイ❗️ 6キロは走ると決めてスタート、弱い自分はキッチリの 6キロ 37:25 ラップ 6:12 6:13 6:06 6:21 6:26 5:58 イヤー最低だ、休むと直ぐに走れなくなる。 途中から冷たい雨が、なん…