寒くなったこの頃、トライアスロンの練習というより 仕事からの解放の方が正解。 苦しんで、無になる。 ラン 6キロ ラップ、6:09-5:55-5:54-5:59-5:54-5:51 行きは追い風、疲れているのに体が軽く感じる。 折り返しで、向かい風の重さを痛感、でもギリギリ5…