人生面白く。

4男(10歳/8歳/5歳/1歳)の父親(40歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2014-05-26から1日間の記事一覧

土曜バイク練習。

5時起床 柔軟して、5時半スタート 集合場所に1人 クランクを172.5に変えてはじめて本気で回す。 木、金で家の周りを10kmほど走ったけど、感触わからず。 朝から体調悪く、練習出だしで千切れてしまう・・・ やれるだけ、頑張り、クランク感触を…