人生面白く。

4男(10歳/8歳/5歳/1歳)の父親(40歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2014-04-23から1日間の記事一覧

朝ローラーと柔軟

5時に起床 ジョギングをする予定が、どうしてもその気になれず 底の硬い、上級者シューズが自分にはあわなくて、膝痛がでる 初心者用の、重たくてもいいので、ジョギングシューズが欲しいといいわけ 以前のシューズは、破れて再起不能。 そんな事を考えなが…