2014-01-28から1日間の記事一覧
どーもランした後日にローラーと続けれない ラン用の筋肉が極端にないのか?ただ弱いだけだろう。 ロードバイクばかりしていたからかな。 筋肉痛です。 近くに手ごろなプールがあると大変助かるのに 保育園の送り迎えが条件の自分には プールへ通う事が、か…
どーもランした後日にローラーと続けれない ラン用の筋肉が極端にないのか?ただ弱いだけだろう。 ロードバイクばかりしていたからかな。 筋肉痛です。 近くに手ごろなプールがあると大変助かるのに 保育園の送り迎えが条件の自分には プールへ通う事が、か…